Tarassaco, benefici, usi e controindicazioni da conoscere
Neri Ferretti - Pagina 4
Autore Fatima Mariani - ultimi articoli
Quante calorie ha l’anguria? Porzioni e idee leggere
Dieta antinfiammatoria, cosa mangiare e cosa limitare
Autore Morgana Gentile - ultimi articoli
Ginkgo biloba, a cosa serve e quando è meglio evitarlo
Fiori di Bach, funzionano davvero? Evidenze e precauzioni
Integratore di vitamina D - quando serve e come sceglierlo
Febbre o colpo di calore? Come riconoscerli e cosa fare
Pubblicazioni dell'autore
Menù settimanale equilibrato - esempio e consigli pratici
Scopri come creare un menù settimanale equilibrato con porzioni, esempi e consigli pratici per organizzare spesa e pasti.
Fibre da evitare - quando ridurle davvero e come reintrodurle
Fibre da evitare e quando ridurle: scopri quali cibi mettere in pausa e come reintrodurle senza errori.
Nevralgia del trigemino - cosa fare a casa e quali erbe aiutano
Nevralgia del trigemino: scopri cosa fare a casa per ridurre i trigger, quali erbe aiutano e quando serve il medico.
Pannocchia di mais fa ingrassare? Calorie, porzioni e condimenti
La pannocchia di mais fa ingrassare? Scopri calorie reali, rischi per glicemia e gonfiore, e come inserirla in dieta senza esagerare.
I diverticoli possono sparire davvero? Cosa sapere e come gestirli
Diverticoli: possono sparire davvero? Scopri cosa succede, i segnali da non ignorare e come gestirli con fibre, acqua e prevenzione.
Rosa canina e controindicazioni, cosa sapere prima di usarla
Rosa canina controindicazioni: scopri rischi, effetti collaterali, interazioni e dosi da valutare prima di tisane, polveri o capsule.
Tea tree oil sulla pelle arrossata - quando usarlo e quando no
Tea tree oil sulla pelle arrossata? Scopri quando aiuta sui brufoli, quando irrita e come diluirlo in modo sicuro.
L’acido folico fa ingrassare? La risposta e le dosi giuste
L’acido folico fa ingrassare? Scopri perché il peso non dipende dal folato, quali dosi usare e quando parlarne col medico.
Cibi con vitamina B - le fonti migliori e i consigli pratici
Cibi con vitamina B: scopri le fonti migliori e come coprire il fabbisogno senza trascurare la B12.
Omega-3, quante capsule servono davvero?
Scopri quante capsule di omega-3 servono davvero, come leggere EPA e DHA in etichetta e quando alzare la dose.