Tarassaco, benefici, usi e controindicazioni da conoscere
Neri Ferretti - Pagina 3
Autore Fatima Mariani - ultimi articoli
Quante calorie ha l’anguria? Porzioni e idee leggere
Dieta antinfiammatoria, cosa mangiare e cosa limitare
Autore Morgana Gentile - ultimi articoli
Ginkgo biloba, a cosa serve e quando è meglio evitarlo
Fiori di Bach, funzionano davvero? Evidenze e precauzioni
Integratore di vitamina D - quando serve e come sceglierlo
Febbre o colpo di calore? Come riconoscerli e cosa fare
Pubblicazioni dell'autore
Cotogna in cucina - proprietà, conservazione e ricette
Cotogna: scopri proprietà, conservazione e ricette al forno, in composta o cotognata per usarla al meglio in cucina.
Acido alfa lipoico, a cosa serve davvero e quando ha senso
Acido alfa lipoico: a cosa serve davvero, dosi comuni, effetti collaterali e quando usarlo con cautela. Leggi la guida.
Argento colloidale a cosa serve davvero? Rischi e verità
Argento colloidale a cosa serve davvero? Scopri benefici non dimostrati, rischi, interazioni e alternative più sicure.
Dieta proteica - menu equilibrato e idee per ogni pasto
Scopri un menu di dieta proteica equilibrato, con esempi pratici e consigli per distribuirla bene nella giornata.
Pesca noce e calorie - come scegliere la porzione giusta
Pesca noce: calorie, porzioni e versioni conservate spiegate bene. Scopri come usarla in dieta senza confondere frutto e dessert.
Ginkgo biloba: benefici reali, rischi e come sceglierlo
Ginkgo biloba: benefici reali, dosi, rischi e interazioni. Scopri quando può avere senso e quando evitarlo.
Indice glicemico del riso basmati - come usarlo al meglio
Indice glicemico del riso basmati: scopri valori, differenze tra varietà e consigli pratici per gestire meglio la glicemia.
Uva ursina - controindicazioni ed effetti collaterali da conoscere
Uva ursina: controindicazioni, effetti collaterali e interazioni da conoscere. Scopri quando evitarla e come usarla con prudenza.
Lo zinco fa male al fegato? Dosi, rischi e segnali da conoscere
Lo zinco fa male al fegato? Scopri dosi, segnali di eccesso, carenza di rame e come usare gli integratori con prudenza.
Muscoli della schiena - come riconoscere i segnali da non ignorare
Muscoli della schiena doloranti? Scopri sintomi, cause e segnali d’allarme per capire quando serve una visita medica.